La sexualidad es parte fundamental de nuestras vidas. Un buen desempeño en el sexo no sólo complace a nuestra pareja, sino que suma puntos a nuestro bienestar integral. Como bien se sabe, el sexo no sólo incluye la penetración. Las caricias, los juegos previos, y el sexo oral, entre otros, forman parte de las prácticas sexuales más habituales. Por ello a continuación te ofrezco unas claves sencillas para que esta variante sexual sea aun mejor:
1.Cuida tu higiene personal. Como requisito básico, la higiene genital diaria es elemental. Es apropiado, a su vez, que antes del encuentro sexual realices un aseo de tu cuerpo en general. Para ello puedes proponerle a tu pareja tomar un baño juntos para asegurarte la higiene y comenzar con esta actividad el juego erótico.
2. Presta atención a los dientes. “No están invitados a esta fiesta”. Causan una sensación de dolor profundo por la alta cantidad de receptores sensitivos de la región. Por ello, comienza con roces muy suaves, siempre con mucho cuidado, midiendo la sensibilidad y placer de tu pareja. Determinadas personas pueden sentir placer con pequeños y leves mordiscos pero recuerda que esto es incómodo para la mayoría de las personas.
3. Cuida el ritmo. Es fundamental que el movimiento de tu lengua y boca tenga sincronía. Ni excesivamente rápido ni demasiado lento. Tampoco rompas la concentración bajando el nivel de presión de tus labios ya que puedes cortar o interrumpir el orgasmo de tu pareja. Sus gestos y gemidos te guiarán el ritmo a seguir, pero como norma general debes empezar lentamente aumentando poco a poco el ritmo y la presión.
4. La sensibilidad varía a lo largo del pene. Las zonas más sensibles del pene son, sobre todo, alrededor del extremo superior, la unión del frenillo con el glande y el orificio externo de la uretra (ojo con esto, para muchos chicos esta zona es demasiado sensible y puede no gustar). Debes tenerlo en cuenta a la hora de practicar sexo oral, pero lo ideal es que sea el quien te guíe. Besos suaves y caricias con la lengua en esas regiones son ideales para acrecentar el placer del hombre.
5. Vulva y clítoris son distintos. La sensibilidad de la vulva y del clítoris determinarán qué tipo de estimulación le agrada a cada mujer y a cuál responde con más placer. Emprende un “viaje lento y prolongado” hasta su clítoris. Acaricia y besa la parte interna de sus muslos. Rodea y estimula la vulva. Descubre el clítoris, casi “por accidente”. La mujer disfrutará de tu hallazgo y logrará sensaciones más placenteras. En cualquier caso ten en cuenta que la mujer tiene un proceso de excitación más largo y más lento. Si vas directo a sus genitales sólo lograrás que se sienta incómoda y que incluso sienta dolor.
6. Practica sexo oral con tu pareja en simultáneo. La postura conocida como “69” es la posición sexual en donde ambos amantes practican mutuamente una felación y un cunnilingus en el caso de los heterosexuales, una felación mutua en el caso de los homosexuales o un cunnilingus mutuo en el caso lésbico. Esta postura puede realizarse de la forma convencional, ladeados o incluso de pie y produce sensaciones de lo más placenteras no sólo por lo que cada parte experimenta en sensaciones sino por el plus añadido de ver disfrutar a la pareja.
José Ángel Rojas
Sexólogo de Topsexcret
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